Cirebon Bae Lifestyle Viralpedia Wisata dan Kuliner

Asupan Diet Sehat Tanpa Ribet, Coba Resep Smoothie Pisang Almond yang Praktis dan Penuh Nutrisi Ini

Arsyad Dena Mukhtarom • Sabtu, 9 November 2024 | 18:00 WIB

Smoothie pisang almond untuk menjalani hidup sehat
Smoothie pisang almond untuk menjalani hidup sehat
JawaPos.com - Siapa bilang diet harus ribet dan menyiksa? Kalau kamu ingin asupan yang segar, mudah dibuat, dan tetap penuh gizi, smoothie pisang almond bisa kamu coba. Cukup dengan bahan-bahan sederhana, smoothie ini memberikan energi sekaligus menjaga tubuh tetap bugar tanpa bikin loyo.

Smoothie pisang almond ini cocok banget untuk kamu yang punya segudang aktivitas atau sedang menjaga pola makan. Selain praktis, minuman ini juga kaya serat dan protein yang bikin kenyang lebih lama. Dilansir dariEatingWell, inilah resep smoothie pisang almond yang akan membuat pola dietmu semakin mudah.

Bahan-Bahan

- 1 buah pisang kecil beku
- 1 cangkir susu almond tanpa pemanis
- 2 sendok makan selai almond
- 2 sendok makan bubuk protein tanpa rasa
- 1 sendok makan pemanis sesuai selera (opsional)
- ½ sendok teh bubuk kayu manis
- 4-6 butir es batu

Cara Membuat Smoothie Pisang Almond

Pertama, siapkan semua bahan yang diperlukan. Pastikan pisang beku sudah siap dan susu almond dalam kondisi baik. Selanjutnya, masukkan semua bahan ke dalam blender, mulai dari pisang, susu almond, dan selai almond.

Tambahkan bubuk protein, pemanis jika diinginkan, dan bubuk kayu manis. Jangan lupa masukkan es batu untuk menambah kesegaran. Nyalakan blender dan biarkan semua bahan tercampur hingga halus dan creamy.

Setelah mencapai konsistensi yang diinginkan, tuang smoothie ke dalam gelas. Kini, kamu siap menikmati smoothie pisang almond yang praktis dan lezat!

Editor : Candra Mega Sari
#smoothie pisang almond #resep #diet