Minyak mawar berasal dari kelopak bunga mawar, khususnya varietas Rosa damascena. Minyak esensial ini diperoleh melalui distilasi uap, suatu proses yang menangkap senyawa aromatik dan sifat terapeutik bunga.
Khasiat yang ditawarkan pun beragam, mulai dari memperbaiki kesehatan kulit, antidepresan, hingga meningkatkan kualitas tidur. Dilansir dari Natural Remedy Ideas, berikut delapan khasiat minyak mawar yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan.
1. Penghilang Stres
Jika anda merasa lelah dan stres, mungkin anda butuh minyak mawar. Aromanya yang menenangkan dapat menurunkan kadar kortisol. Saat dihirup, minyak mawar berinteraksi dengan sistem limbik di otak, sehingga menimbulkan efek yang menenangkan.
Ini dibuktikan dari hasil riset yang dilakukan oleh United States National Library of Medicine, yang mengungkap bahwa para pekerja medis yang rutin menggunakan minyak mawar memiliki penurunan tingkat stres dan suasana hati yang baik dari waktu ke waktu.
Anda dapat menciptakan suasana yang menenangkan dengan menambahkan minyak mawar ke bak mandi atau menggunakannya sebagai minyak pijat. Cukup campurkan beberapa tetes minyak mawar ke dalam minyak kelapa atau jojoba oil untuk relaksasi.
Baca Juga: 10 Kebiasaan yang Membuat Anda Terlihat Mengintimidasi di Tempat Kerja, Ubah Sekarang Juga!
2. Pereda Nyeri
Bukan hanya berfungsi sebagai obat penghilang stres, minyak mawar juga dapat membantu menghilangkan rasa nyeri, seperti sakit kepala ataupun kram akibat menstruasi.
Penelitian menunjukkan, para wanita yang menggunakan minyak mawar selama siklus menstruasi mereka mengalami rasa sakit yang lebih sedikit dibanding biasanya.
Untuk menggunakannya sebagai obat pereda nyeri, anda dapat mempertimbangkannya sebagai campuran minyak pijat yang menenangkan. Campurkan beberapa tetes minyak mawar dengan minyak kelapa atau almond, kemudian pijak perlahan ke area yang terasa sakit.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Jika anda sedang mencari bahan alami untuk solusi kulit yang sehat dan indah, minyak mawar layak dipertimbangkan untuk dimasukkan dalam rutinitas perawatan kulit anda.
Minyak mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membuatnya efektif melawan bakteri penyebab jerawat dan permasalahan kulit lainnya. Ditambah, minyak mawar dapat berkhasiat untuk menghidrasi dan mengurangi kemerahan di kulit.
Banyak orang menggunakannya sebagai salah satu kandungan dalam produk perawatan kulit mereka seperti pelembap atau serum.
4. Meremajakan Kulit
Semua orang tentunya ingin memiliki kulit yang tampak awet muda. Minyak mawar memiliki kandungan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas sehingga dapat mencegah penuaan dini.
Bahkan, menggunakan minyak mawar secara teratur bisa membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan sekaligus menjaga elastisitas kulit anda.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Efek minyak mawar yang menenangkan menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan kualitas tidur anda. Dengan menyemprotkan minyak mawar ke ruangan atau kasur anda sebelum tidur mungkin anda dapat menjadi lebih rileks sehingga dapat tertidur dengan nyenyak.
Anda juga dapat mencampur minyak esensial lavender (lavender oil) dengan mawar untuk manfaat ekstra, karena keduanya memiliki sifat menenangkan yang efektif untuk meningkatkan relaksasi.
Baca Juga: Manfaat Psikologis di Balik Curhat: Ini Alasan Mengapa Berbagi Cerita dengan Orang yang Tepat Itu Penting
6. Aromaterapi
Minyak mawar menjadi salah satu yang paling terkenal dalam dunia aromaterapi. Aroma bunga mawar yang lembut dan menenangkan menciptakan suasana yang tenang nan sempurna untuk meditasi atau relaksasi.
Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak mawar ke dalam diffuser, yang dapat membantu anda bersantai melepaskan stres. Untuk manfaat tambahan, anda dapat mencampurkan minyak mawar dengan minyak lavender atau chamomile oil.
7. Memiliki Sifat Antiseptik
Minyak mawar memiliki sifat antiseptik, yang membuatnya efektif untuk mengobati luka ringan. Dengan menggunakannya sebagai obat luka, minyak mawar bisa mencegah infeksi sekaligus mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, minyak mawar yang memiliki sifat antiseptik dipercaya dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan memberikan hidrasi pada kulit.
8. Meredakan Inflamasi
Minyak mawar memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik yang memungkinkannya untuk meredakan memar, kemerahan, ataupun bengkak. Memijatnya ke area yang sakit akan membantu menghilangkan rasa nyeri dan dan memberikan efek relaksasi pada otot anda.
Selain itu, anda dapat mempertimbangkannya untuk mencampur minyak mawar dengan minyak anti-inflamasi lainnya, seperti peppermint atau eucalyptus saat memijat area yang sakit.
Editor : Candra Mega Sari