JawaPos.com–Roti panggang isi ayam adalah pilihan camilan yang sempurna untuk Anda yang sedang menjalani diet, namun tetap ingin menikmati makanan lezat dan bergizi. Dengan bahan-bahan yang mudah didapat dan proses pembuatan yang sederhana, hidangan ini menawarkan keseimbangan antara protein tinggi, serat, dan karbohidrat kompleks.
Tidak hanya lezat, roti panggang ini juga bisa membantu program diet kamu yang ingin memulai hidup lebih sehat. Camilan roti panggang ini bisa menjadi salah satu pengganti camilan-camilan ringan yang tidak memiliki manfaat sama sekali bagi tubuh.
Dilansir dari cookpad.com, berikut merupakan bahan-bahan dan cara membuat roti panggang isi ayam yang lezat dan juga bergizi.
Bahan-Bahan
Roti tawar yang sudah didinginkan di dalam kulkas (1 bungkus)
Ayam bagian dada dihaluskan (250 gram)
Garam (½ sendok makan)
Lada Secukupnya
Onigiri secukupnya
Daun bawang sudah dipotong-potong
Bahan-bahan saus cocolan
Mayonaise secukupnya
Saus sambal secukupnya
Cara membuat
Potong roti tawar menjadi 4 bagian sama panjang. Berikan garam, lada, saus tiram, onigiri, dan daun bawang ke ayam yang sudah dihaluskan. Aduk hingga rata. Sisihkan.
Siapkan roti, lalu masukkan campuran ayam ke tengah-tengah roti seperti sandwich. Masukkan roti ke dalam oven kurang lebih 30 menit dengan suhu 140 derajat hingga roti berubah warna kecokelatan.
Untuk saus, campurkan mayonais dan saus sambal. Roti panggang isi ayam siap dihidangkan.
Editor : Latu Ratri Mubyarsah