JawaPos.com - Membangun pernikahan yang kokoh memerlukan dialog yang terbuka. Sayangnya, hambatan komunikasi sering kali muncul dalam bentuk silent treatment, di mana seseorang menggunakan keheningan sebagai senjata untuk menunjukkan ketidaksetujuan.
Fenomena ini berbeda dengan sekadar butuh waktu sendiri, ini adalah bentuk penolakan untuk berkomunikasi secara sehat. Melansir dari English Jagran, memahami ciri-ciri silent treatment adalah langkah awal yang krusial untuk memperbaiki konflik dan mencegah asumsi yang merusak hubungan suami-istri.
Berikut adalah 7 tanda pasangan sedang melakukan silent treatment:
Baca Juga: 7 Tanda Kelelahan Mental yang Jarang Disadari, Nomor 3 Sering Dianggap Remeh!
1. Diam Seketika Setelah Terjadi Perselisihan
Setiap kali pertengkaran berakhir, pasangan Anda memilih diam daripada mengakui atau meminta maaf.
Bahkan tidak berbicara dengan Anda selama berjam-jam atau berhari-hari setelahnya.
Ini bukan memberi Anda ruang sebaliknya, perilaku seperti ini menghukum korban dan menguras energi Anda.
2. Kurangnya Kontak Mata
Pasangan menghindari kontak mata saat berbicara dengan Anda.
Ia lebih memilih ponsel dan pekerjaan rumah tangga, menciptakan tembok psikologis meskipun Anda tinggal bersama.
3. Jawaban Satu Kata
Respons pasangan terbatas pada sekadar berbicara dan gestur fisik, seperti mengangguk atau mengangkat bahu.
Perilaku seperti itu merampas kedekatan emosional dari orang lain dengan membuat percakapan biasa menjadi canggung dan jauh.
4. Pemisahan Fisik
Jika setelah pertengkaran, Anda berdua hampir tidak pernah duduk bersama, tindakan seperti duduk di ujung sofa yang paling jauh, tidur membelakangi, dan menghindari kontak fisik.
Gerakan-gerakan seperti itu menunjukkan penolakan dan menambah rasa tidak didengarkan dalam hubungan tersebut.
5. Bersikap Baik kepada Orang Lain
Mereka berbincang dengan antusias dengan orang lain, seperti anak-anak atau teman-teman sambil mengucilkan Anda dari diskusi.
Ini menunjukkan keheningan yang disengaja terhadap Anda, bukan karena kurangnya antusiasme secara umum untuk bersosialisasi.
6. Menghindari Pesan dan Panggilan
Jika pesan teks dan panggilan Anda tidak dijawab, bahkan ketika pasangan punya waktu dan bahkan setelah Anda berkali-kali mencoba menghubungi, semua ini membuat Anda bertanya-tanya apakah hubungan masih aman.
7. Agresi Pasif
Pasangan menyelesaikan semua pekerjaan rumah dan tugas secara mandiri tanpa meminta bantuan atau pendapat dari Anda.
Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Wanita Kekurangan Kalsium, Jangan Abaikan Kram Menstruasi!
Editor : Candra Mega Sari