JawaPos.com - Kamu pernah merasa haus dan butuh sesuatu yang segar sekaligus menyehatkan? Jika iya, saatnya mencoba resep raspberry kefir smoothie!
Raspberry-kefir smoothie tidak hanya lezat, tetapi juga penuh dengan manfaat nutrisi. Dalam satu gelas, kamu bisa merasakan perpaduan rasa manis dan asam yang menyegarkan.
Dengan bahan-bahan yang mudah didapat, kamu bisa membuat smoothie ini di rumah dalam sekejap. Rasanya yang creamy dan sedikit tart akan membuat harimu lebih ceria. Dilansir dari EatingWell pada Kamis (31/10), berikut adalah resep raspberry-kefir smoothie yang cocok untuk menyegarkan harimu:
Bahan-Bahan Raspberry-Kefir Smoothie
- ½ pisang beku
- ½ cangkir raspberry, bisa menggunakan yang segar atau beku
- ⅓ cangkir kefir plain rendah lemak
- 2 sendok teh selai kacang alami
- ½ sendok teh flaxmeal
- 1-2 sendok makan air
Baca Juga: Resep Sambal Terong Rebus yang Super Lezat dan Mudah Dibuat, Dijamin Bikin Makan Jadi Lebih Nikmat
Cara Membuat Raspberry-Kefir Smoothie
Kamu bisa mulai membuat smoothie ini dengan langkah yang mudah. Pertama, siapkan blender dan masukkan pisang beku, raspberry, kefir, selai kacang, dan flaxmeal ke dalamnya. Nyalakan blender dan proses semua bahan tersebut hingga halus.
Jika smoothie terasa terlalu kental, kamu bisa menambahkan air satu sendok makan sekaligus sampai mencapai kekentalan yang diinginkan.
Setelah semua bahan tercampur rata, tuangkan smoothie ke dalam gelas kesukaanmu. Hias dengan beberapa raspberry di atasnya, dan smoothie segar ini siap untuk dinikmati! Siap-siap merasakan kelezatan dan kesegaran dalam setiap tegukan. (*)