JawaPos.com - Setiap orang tentu ingin dihargai dan diperlakukan dengan respek, namun pernahkah kamu merasa kurang dihargai orang lain, padahal sudah berusaha bersikap baik dan ramah?
Tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang kamu lakukan sehari-hari yang membuat orang lain meremehkanmu. Melansir dari kanal YouTube Ferina Triananda, berikut 10 kebiasan yang menyebabkan kamu tidak dihargai atau disepelekan oleh orang lain.
1. Terlalu Available
Jika kamu selalu ada setiap kali orang lain membutuhkanmu, baik tengah malam atau kapan pun mereka menelepon, atau meminta bantuan mendadak, itu bukan berarti kamu akan lebih dihargai. Justru sebaliknya, orang akan menganggap kamu tidak memiliki prioritas lain selain melayani mereka. Akibatnya, mereka mulai meremehkanmu.
Bukan berarti kamu harus pura-pura sibuk, tapi kamu memang perlu menyibukkan diri serta prioritaskan waktu untuk diri sendiri, keluarga, istirahat, dan hal-hal yang lebih penting.
Baca Juga: Intip Rahasia Otak Cerdas di Usia 80-an, Ini 7 Kebiasaan Malam yang Terbukti Membuat Pikiran Tetap Tajam
2. People Pleaser
Jika kamu selalu mengiyakan permintaan orang lain, bahkan ketika kamu tidak mau atau tidak nyaman, itu bisa membuatmu tampak lemah dan mudah dimanfaatkan. Banyak orang takut mengatakan "tidak" karena takut kehilangan teman atau merasa tidak enak. Tapi ingat, teman yang baik tidak akan memanfaatkanmu, jangan takut untuk sendirian daripada terus bertahan dalam lingkungan yang tidak menghargaimu.
3. Sering Memperkecil Diri Sendiri
Body language speaks louder than words. Cara kamu membawa diri sangat mempengaruhi bagaimana orang lain memperlakukanmu. Jika kamu selalu membungkuk, menunduk, dan tidak berani taking up space, itu bisa menciptakan persepsi bahwa keberadaanmu tidak layak untuk diperhitungkan.
Mulai sekarang, berjalanlah dengan tegak, duduk dengan percaya diri, dan tunjukkan bahwa kamu layak dihargai. Jika perlu, coba lakukan power pose sebelum menghadapi situasi yang menegangkan untuk meningkatkan rasa percaya dirimu.
4. Memaksakan Diri untuk Masuk ke Kelompok yang Tidak Menghargaimu
Jika kamu melihat teman-temanmu merencanakan sesuatu tanpa mengajakmu, jangan memaksakan diri untuk ikut. Jangan kepo atau memohon untuk diajak, karena itu hanya akan membuatmu tampak tidak berharga. Jadi seseorang atau suatu kelompok tidak menghargai keberadaanmu, kenapa kamu masih ingin bersama mereka? Jangan buang waktumu untuk orang-orang yang tidak peduli padamu. Masih banyak orang lain yang bisa menghargaimu dengan lebih baik.
5. Terlalu Sering Meminta Maaf
Jika kamu sering mengatakan "maaf" bahkan untuk hal yang bukan kesalahanmu, itu bisa membuat orang menganggapmu rendah diri dan tidak percaya diri. Gunakan kata "maaf" hanya ketika benar-benar diperlukan. Jika terlalu sering, maka kata "maaf" itu sendiri akan kehilangan maknanya.
6. Terlalu Banyak Menjelaskan Diri
Orang yang terlalu banyak menjelaskan dirinya menunjukkan bahwa mereka terlalu peduli dengan persepsi orang lain. Contohnya, ketika seseorang bertanya, "Kamu kerja di mana?"
- Jawaban percaya diri: "Aku lagi mulai bisnis sendiri."
- Jawaban tidak percaya diri: "Aku nggak kerja sih, tapi aku mulai bisnis kecil-kecilan. Memang belum besar, tapi aku yakin ini lebih baik daripada kerja kantoran yang kadang toxic, lagian kalau aku nyari kerja pun aku pasti keterima..."
Lihat perbedaannya? Orang yang percaya diri tidak perlu terlalu banyak menjelaskan dirinya. Jelaskan secukupnya dan biarkan tindakanmu berbicara lebih banyak.
7. Terlalu Sering Mengeluh
Jika kamu sering curhat tentang masalahmu di media sosial atau kepada orang lain, jangan berharap mereka akan peduli. Sebaliknya, mereka bisa mulai melihatmu sebagai orang yang lemah dan menyedihkan. Sesekali curhat itu wajar, tapi jika terlalu sering, orang akan mulai meremehkanmu. Sebaliknya, tunjukkan bahwa kamu pantas untuk bahagia dan diperlakukan dengan baik.
8. Takut Menunjukkan Power
Jangan takut untuk bersuara dan menunjukkan kekuatanmu. Banyak orang takut dikira sombong atau sok tahu jika mereka menunjukkan pendapatnya. Padahal, ketika kamu berani menyuarakan opini dan mempertahankan dirimu, orang akan lebih menghormatimu. Jadilah seseorang yang bisa menginspirasi orang lain, bukan hanya mengikuti arus.
9. Terlihat Lelah atau Tidak Berenergi
Orang yang selalu mengeluh "ngantuk nih," "capek banget," atau terlihat tidak bersemangat bisa membuat orang lain menganggapnya lemah dan tidak berdaya.Sebaliknya, orang yang terlihat penuh energi, bersemangat, dan kuat akan lebih dihormati. Selain itu, penampilan fisik juga berperan penting, orang yang menjaga tubuhnya tetap sehat dan bugar akan lebih mudah dihormati.
10. Lepas Kendali di Depan Umum
Marah-marah, berteriak, atau kehilangan kontrol di depan umum bisa merusak harga dirimu. Orang yang tidak bisa mengendalikan emosinya akan dianggap lemah dan tidak self-aware. Jika kamu ingin dihormati, belajarlah untuk mengendalikan emosi dan tetap tenang dalam situasi apapun.
Itulah 10 kebiasaan yang tanpa sadar bisa membuatmu disepelekan. Jika kamu pernah melakukan salah satunya, jangan khawatir semua orang bisa berubah.
Editor : Candra Mega Sari